CPAP-laitteen oikeanlainen käyttö voi aiheuttaa hyvin vähän ongelmia. Useimmat ongelmat liittyvät CPAP-laitteen käyttöön tietyntyyppisissä keuhkosairauksissa. Terveydenhuollon ammattilainen voi kertoa sinulle, jos sinun tulisi välttää CPAP-hoitoa muiden sairauksien vuoksi.
Seuraavien tietojen ei ole tarkoitus korvata terveydenhuollon tarjoajan neuvoja. Ne ovat koulutuslähteitä, eikä niitä tule käyttää sairautesi hoitoon tai arvioimiseen. Älä lopeta tai muuta mitään hoitosuunnitelmaa keskustelematta terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
CPAP-laitteet on suunniteltu helppokäyttöisiksi ja kaikenlaisten ihmisten päivittäiseen käyttöön. Jokaisen laitteen mukana toimitetaan kirjalliset käyttö- ja hoito-ohjeet. Opetamme sinulle, miten selviydyt ensimmäisestä yöstäsi kotona – järjestelmän käyttöönotosta ja maskin sovittamisesta aina hengityksen helpottamiseen nukahtamisen aikana. Valtuutettu terveydenhuollon ammattilaisemme kertoo sinulle, mitä odottaa CPAP-hoidon jatkuessa. Soita meille, jos tarvitset lisäapua.
Puhtaat laitteet toimivat paremmin, kestävät pidempään ja auttavat ehkäisemään nenä-, poskiontelo-, kurkku- ja rintakehäinfektioita. Myös ihoärsytystä voidaan välttää. Laitteiden pitäminen puhtaina on tärkeä ajallinen investointi hoitoon.
CPAP-laitteen käyttö lääkärin ohjeiden mukaisesti on tärkeää.
Sinun tulisi käyttää CPAP-laitetta joka kerta nukkuessasi. Ilman sitä uniapneasi jää hoitamatta ja aiheuttaa samoja ongelmia kuin ennenkin.
Sinun tulisi ottaa CPAP-laite mukaasi minne ikinä tarvitsetkin nukkua: töissä, lomalla, sairaalassa tai vain olohuoneessasi nukkumassa. Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset ovat sitä mieltä, että vähintään neljän tunnin uni riittää CPAP-laitteen käyttöön hoidon alkuvaiheessa. Tavoitteena on kuitenkin lisätä CPAP-laitteen käyttöä vähitellen koko yön ajaksi.
Kyllä; jos käytät kokokasvomaskia.
Ei; vältä suun kautta hengittämistä, jos käytät nenämaskia.
Jos suusi on auki nenämaskia käyttäessäsi, CPAP-laitteesta tuleva paineistettu ilmavirta vuotaa sen sijaan, että se saavuttaisi hengitystiet. Tämä ei ole ainoastaan tehotonta, vaan usein myös epämukavaa ja voi aiheuttaa heräämisen.
Monet nenämaskia käyttävät ihmiset tottuvat pitämään suunsa kiinni nukkuessaan luonnostaan, toiset taas oppivat sen harjoittelemalla. Terveydenhuollon ammattilaisemme tuntevat jatkuvan suun kautta hengittämisen eri syyt ja hoidot ja voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
Tämä kokemus on normaali ja odotettavissa, kun aloitat CPAP-laitteen käytön. Tämän ilmavirran hengittäminen tuntuu yleensä luonnollisemmalta kuin uloshengitys.
CPAP-laitteesta tuleva ilmavirta paineistetaan ja ohjataan hengitysteitäsi pitkin, jotta ne pysyvät auki. Rentouttamalla, pitämällä suun kiinni ja keskittymällä hitaaseen, säännölliseen hengitysrytmiin totut sisään- ja uloshengityksen erilaisiin tuntemuksiin. Jos ongelma jatkuu, sinun tulee kysyä apua terveydenhuollon ammattilaiselta. Saatavilla on uusia laiteteknologioita, jotka auttavat parantamaan mukavuuttasi.
Yleisin syy on usein ilmankosteuden puute, joka voi myös johtaa suun kautta hengittämiseen. Jos nenäsi on jatkuvasti tukkoinen tai vuotava ennen nukkumaanmenoa tai muutaman tunnin unen jälkeen, sinun tulee hakea apua paikallisesta ProResp-toimipisteestä.
Ensimmäinen askel tämän ongelman hoitamiseksi on varmistaa, että käytät CPAP-lämmitettyä ilmankostutinta ja puhdistat kaikki laitteet asianmukaisesti.
Jos nenäsi on yleensä tukkoinen tai vuotava (esim. allergioiden vuoksi), kysy terveydenhuollon ammattilaiselta nenän huuhtelusta tai reseptillä saatavista nenäsuihkeista. Näitä nenähoitoja voidaan käyttää turvallisesti pitkäaikaisesti nenäkäytävien pitämiseksi puhtaina, CPAP-hengityksen helpottamiseksi ja suun kautta hengittämisen ehkäisemiseksi. Reseptivapaita nenäsuihkeita ja vaseliinia sisältäviä voiteita tulisi välttää.
Kaikkiin istuvuuteen, toimivuuteen tai mukavuuteen liittyviin ongelmiin tulee puuttua välittömästi ProResp-vastaanotollasi. Maskisi on yksi CPAP-hoidon tärkeimmistä osa-alueista.
Jos olet uusi CPAP-käyttäjä, sinun tulisi asettaa maski juuri sopivan tiukasti vuotojen estämiseksi kaikissa nukkumisasennoissa. Maskin sovittaminen vaatii harjoittelua. Hihnojen liiallinen kiristäminen voi aiheuttaa tai pahentaa vuotoa. Kokeile säätää maskin asentoa ennen hihnojen kiristämistä - vedä maski varovasti poispäin kasvoistasi CPAP-laitteen ollessa päällä ja säädä sitä sitten uudelleen, kunnes löydät oikean asennon. Jos tämä ei auta, kokeile säätää hihnoja.
Maskisi saattaa vaatia vaihtoa, jos se on ollut sinulla jonkin aikaa ja sen sovittaminen vaikeutuu. Valmistajat suosittelevat yleensä 3–12 kuukauden vaihtoväliä.
Saatat jatkaa kuorsausta, jos sinulla on vaikeuksia maskin istuvuuden, tukkoisen nenän tai suun kautta hengittämisen kanssa. Kuorsausta voi esiintyä myös, jos CPAP-paineesi on säädettävä. Ota yhteyttä ProResp-toimipisteeseesi, jos kuorsauksesi jatkuu.
Vaikeudet CPAP-laitteeseen tottumisessa - Tämä on normaali kokemus uudelle CPAP-käyttäjälle ja vaatii hieman kärsivällisyyttä. Saatat yksinkertaisesti tarvita aikaa tottuaksesi CPAP-laitteen käyttöön. Uusilla CPAP-käyttäjillä on joskus vaikeuksia nukahtaa uudelleen, jos he ovat heränneet yöllä. Tämä voidaan yleensä korjata varmistamalla maskin oikea istuvuus ja rento hengitys.
Hengitysvaikeudet - Tukkoinen nenä, uloshengitysvaikeudet tai kuorsaus voivat saada sinut poistamaan maskin nukkuessasi. Teemme yhteistyötä kanssasi näiden ongelmien ratkaisemiseksi.
Jos nämä toimenpiteet eivät auta ja unen paluu tuntuu mahdottomalta, ainoa vaihtoehto voi olla CPAP-laitteen poistaminen unen viimeisiksi tunneiksi. On kuitenkin suositeltavaa käyttää CPAP-laitetta ohjeiden mukaisesti. Ota yhteyttä ProResp-toimistoosi ongelman selvittämiseksi ja ratkaisun löytämiseksi.
Jos vatsasi tuntuu turvonneelta tai röyhtäilet paljon CPAP-laitteen käytön jälkeen, saatat niellä ylimääräistä ilmaa nukkuessasi.
Joskus kyse on vain totuttelusta rentoon, säännölliseen hengitykseen CPAP-laitteen kanssa. Toisinaan kyse on suun kautta hengittämisestä johtuvasta ongelmasta, joka vaatii jonkinlaista hoitoa. Kummassakin tapauksessa se yleensä häviää, kun syy on hoidettu. Jos ongelma jatkuu tai siihen liittyy korvakipua, ilmoita siitä terveydenhuollon ammattilaiselle.
Unelmointi on normaalia ja hyväksi sinulle.
Hoitamaton uniapnea häiritsee unta niin vakavasti, että univaihe keskeytyy jatkuvasti tai sitä ei koskaan saavuteta. Kun CPAP-laite poistaa uniapnean äkillisesti, uni palaa. Se voi viedä suuren osan uniajastasi muutaman ensimmäisen viikon ajan. Unet pitäisi vähentyä hitaasti terveiden aikuisten tasolle.
Keskimääräisellä aikuisella nukahtaminen kestää 10–20 minuuttia. Ennen CPAP-laitteen käyttöä sinulla oli todennäköisesti merkittävää unenpuutetta uniapneasi vuoksi. CPAP sai yhtäkkiä uniapnean hallintaan. Tämä puolestaan mahdollisti sen, että nukahdit erittäin nopeasti muutaman ensimmäisen viikon ajan.
Kun unirytmisi vakiintuu, nukahtaminen alkaa luonnollisesti kestää kauemmin. Vaikka tämä vaikuttaa askeleelta taaksepäin, se yleensä tarkoittaa, että CPAP-hoitosi toimii. Jos CPAP-laite häiritsee sinua tänä aikana tai jos nukahtaminen kestää jatkuvasti yli 20 minuuttia, laitteen säädöt voivat auttaa sinua nukahtamaan nopeammin.
Älä lopeta CPAP-laitteen käyttöä ennen kuin lääkärisi kehottaa sinua lopettamaan hoidon.
CPAP-hoidon lopettaminen voi antaa uniapnean palata kaikkine negatiivisine vaikutuksineen, ellei sitä ole saatu hallintaan tai poistettua muilla toimenpiteillä. Jos olet laihtunut, lopettanut tupakoinnin, alkoholin tai unilääkkeiden käytön, olet tehnyt itsellesi suuren terveyspalveluksen ja sinun pitäisi olla ylpeä. Uusintauintitutkimus on kuitenkin paras tapa selvittää, tarvitsetko edelleen hoitoa.
Jatkuva ilmavirtaus, erityisesti korkeilla hoitopaineilla, voi johtaa nenän kuivumiseen, ärsytykseen ja nenäverenvuotoon. Ilmankostuttimet lievittävät nenän ärsytystä ja kuivuutta lisäämällä lämpöä ja kosteutta CPAP- tai kaksitasojärjestelmän toimittamaan ilmaan. Useimmissa apteekeissa on saatavilla myös vesipohjaisia nenävoiteita kuivuuden hoitoon ja ehkäisyyn. Jos ihoärsytysongelmat pahenevat tai jatkuvat, ota yhteyttä ProResp-toimipisteeseen.
Vielä vähän aikaa sitten CPAP-hoidon kostutuksen hyödyt ovat heikentyneet ympäristön lämpötilan muuttuessa. Lämpötilan muutokset aiheuttavat hoidon aikana kosteuden häviämisen lisäksi kondensaatiota ja maskin paineen epävakautta. Lämmitetyt hengitysletkut, jotka on mukautettu edistyneistä tehohoidon kostutuksista, tuottavat korkeampia ja räätälöityjä kosteustasoja, joita ylläpidetään koko yön ympäristön lämpötilan muutoksista riippumatta.
Kostutustekniikka tarjoaa optimaalisen potilasmukavuuden ja hoidon tehokkuuden estämällä kondensaatiota ja vakauttamalla maskin paineen absoluuttisesti. Se tarjoaa myös optimaalisen kosteuden kaikissa ympäristöissä. Tutkimukset osoittavat, että CPAP-laitteiden käyttäjät kokevat suun kautta tapahtuvaa vuotoa jopa 31 %:ssa koko uniajasta. Suun kautta tapahtuva vuoto voi aiheuttaa nenän limakalvojen liiallista kuivumista ja tukkoisuutta lisääntyneen nenän hengitysteiden vastuksen vuoksi.
Kyllä. Tislattu vesi maksimoi vesisäiliön käyttöiän ja vähentää mineraalipitoisuutta.
kerrostumia. Hanavesi voi johtaa vesisäiliön mineralisoitumiseen ja voi aiheuttaa ei-toivottuja altistuksia ja vaikutuksia.
Mahdollisia ihoärsytyksen syitä voivat olla:
- Pääremmien säätö on liian löysällä tai liian tiukalla;
- Huonosti istuva maski (joko sopimaton malli tai väärä maskin koko); ja
- Kulunut tai likainen maski. Silikoni voi imeä iholta epäpuhtauksia, kuten öljyjä, hikeä, likaa ja voiteita. Pitkäaikainen kosketus näiden epäpuhtauksien kanssa yön aikana voi ärsyttää ihoa.