Une utilisation correcte de la PPC présente très peu de risques. La plupart des problèmes sont liés à l'utilisation de la PPC dans certains types de troubles pulmonaires. Votre professionnel de santé pourra vous indiquer si vous devez éviter la PPC en raison d'autres problèmes médicaux.
Les informations suivantes ne visent pas à remplacer les conseils de votre professionnel de santé. Elles constituent une source d'information et ne doivent pas être utilisées pour traiter votre maladie ou porter un jugement sur elle. N'interrompez ni ne modifiez aucun plan de traitement sans consulter votre professionnel de santé.
Les appareils CPAP sont conçus pour être simples d'utilisation et utilisés au quotidien par des personnes de tous horizons. Chaque appareil est accompagné d'une notice d'utilisation et d'entretien. Nous vous apprendrons à gérer votre première nuit à domicile : de l'installation de votre système à la mise en place de votre masque, en passant par l'aide à la respiration pour vous endormir. Notre professionnel de santé agréé vous expliquera comment poursuivre votre traitement CPAP. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d'aide.
Un équipement propre est plus efficace, dure plus longtemps et contribue à prévenir les infections du nez, des sinus, de la gorge et des voies respiratoires. Les irritations cutanées peuvent également être évitées. Garder votre équipement propre représente un investissement important en temps dans votre thérapie.
Il est important d’utiliser votre CPAP comme prescrit.
Vous devriez utiliser votre CPAP chaque fois que vous dormez. Sans lui, votre SAOS ne sera pas traité et entraînera les mêmes problèmes qu'avant.
Vous devez emporter votre PPC partout où vous devez dormir : au travail, en vacances, à l'hôpital ou simplement pour faire une sieste dans votre salon. Certains professionnels de santé estiment qu'utiliser la PPC pendant au moins quatre heures de sommeil est suffisant en début de traitement. Cependant, l'objectif est d'augmenter progressivement la durée de votre traitement jusqu'à une nuit complète.
Oui, si vous utilisez un masque intégral.
Non ; évitez de respirer par la bouche si vous utilisez un masque nasal.
Si vous avez la bouche ouverte lorsque vous utilisez un masque nasal, le flux d'air sous pression de l'appareil CPAP fuira au lieu d'atteindre vos voies respiratoires. Non seulement cela est inefficace, mais cela est souvent inconfortable et peut provoquer un réveil.
De nombreuses personnes portant un masque nasal s'habituent naturellement à garder la bouche fermée pendant leur sommeil, tandis que d'autres y parviennent avec un peu de pratique. Nos professionnels de santé connaissent les différentes causes et traitements de la respiration buccale persistante et peuvent vous aider à résoudre ce problème.
Cette sensation est normale et prévisible lorsque vous commencez à utiliser la PPC. Inspirer ce flux d'air est généralement plus naturel que d'expirer.
Le flux d'air de l'appareil CPAP est pressurisé et dirigé vers vos voies respiratoires pour les maintenir ouvertes. En vous relaxant, en gardant la bouche fermée et en vous concentrant sur une respiration lente et régulière, vous vous habituez aux différentes sensations d'inspiration et d'expiration. Si ce problème persiste, consultez votre professionnel de santé. De nouvelles technologies d'équipement sont disponibles pour améliorer votre confort.
La cause la plus fréquente est souvent le manque d'humidité, qui peut également entraîner une respiration buccale. Si vous avez le nez bouché ou qui coule de façon persistante avant le coucher, ou après quelques heures de sommeil, consultez votre bureau ProResp local.
La première étape pour traiter ce problème consiste à vous assurer d’utiliser un humidificateur chauffant CPAP et de nettoyer correctement tout l’équipement.
Si votre nez est souvent bouché ou coule (par exemple à cause d'allergies), demandez à votre professionnel de santé de vous prescrire un lavage nasal ou des vaporisateurs nasaux sur ordonnance. Ces traitements nasaux peuvent être utilisés en toute sécurité à long terme pour maintenir vos voies nasales dégagées, améliorer le confort respiratoire avec la PPC et prévenir la respiration buccale. Les vaporisateurs nasaux et les pommades contenant du pétrole sans ordonnance sont à éviter.
Tout problème d'ajustement, de fonctionnement ou de confort doit être signalé immédiatement à votre cabinet ProResp. Votre masque est l'un des éléments les plus importants de votre traitement CPAP.
Si vous utilisez un appareil CPAP pour la première fois, il est conseillé d'ajuster votre masque juste assez pour éviter les fuites, quelle que soit votre position de sommeil. L'ajustement d'un masque demande de la pratique. Un serrage excessif des sangles peut provoquer ou aggraver une fuite. Essayez de réajuster la position de votre masque avant de serrer les sangles : éloignez-le délicatement de votre visage avec l'appareil CPAP en place, puis réajustez-le jusqu'à trouver la bonne position. Si cela ne fonctionne pas, essayez d'ajuster les sangles.
Votre masque devra peut-être être remplacé si vous le portez depuis un certain temps et qu'il devient difficile à ajuster. Les fabricants recommandent généralement un remplacement tous les 3 à 12 mois.
Vous pouvez continuer à ronfler si vous avez du mal à ajuster votre masque, si vous avez le nez bouché ou si vous respirez par la bouche. Des ronflements peuvent également survenir si la pression de votre CPAP doit être ajustée. Contactez votre centre ProResp si vous continuez à ronfler.
Difficultés d'adaptation à la PPC – Il s'agit d'une expérience normale pour un nouvel utilisateur de PPC et elle demande un peu de patience. Il vous faudra peut-être simplement un peu de temps pour vous habituer à la PPC. Les nouveaux utilisateurs de PPC ont parfois du mal à se rendormir s'ils se réveillent pendant la nuit. Un masque bien ajusté et une respiration détendue peuvent généralement y remédier.
Difficultés respiratoires : un nez bouché, des difficultés à expirer ou des ronflements peuvent vous obliger à retirer votre masque pendant votre sommeil. Nous vous accompagnerons pour résoudre ces problèmes.
Si ces mesures ne suffisent pas et qu'un retour au sommeil semble impossible, la seule option pourrait être de retirer le CPAP pendant les dernières heures de sommeil. Cependant, il est préférable d'utiliser votre CPAP conformément aux instructions. Consultez votre bureau ProResp pour identifier le problème et trouver une solution.
Si vous avez l’impression que votre estomac est gonflé ou que vous rotez beaucoup après avoir utilisé votre CPAP, vous avalez peut-être un excès d’air pendant votre sommeil.
Parfois, il s'agit simplement de s'habituer à une respiration détendue et régulière avec votre CPAP. D'autres fois, il s'agit d'un problème de respiration buccale nécessitant un traitement. Dans les deux cas, le problème disparaît généralement une fois la cause traitée. Si le problème persiste ou s'accompagne d'une gêne auriculaire, informez-en votre professionnel de santé.
Rêver est normal et bon pour vous.
Non traité, le SAOS perturbe tellement le sommeil que le stade du rêve est constamment interrompu, voire jamais atteint. Lorsque le SAOS est soudainement éliminé par PPC, le sommeil réparateur est rétabli. Il peut occuper une grande partie de votre temps de sommeil les premières semaines. Les rêves devraient ensuite diminuer progressivement pour atteindre des niveaux normaux chez l'adulte en bonne santé.
Il faut en moyenne 10 à 20 minutes à un adulte pour s'endormir. Avant d'utiliser la PPC, vous souffriez probablement d'un manque de sommeil important dû à votre SAOS. La PPC a soudainement permis de contrôler votre SAOS, vous permettant ainsi de vous endormir très rapidement pendant les premières semaines.
À mesure que votre rythme de sommeil se stabilise, vous mettez naturellement plus de temps à vous endormir. Même si cela peut sembler être un recul, cela signifie généralement que votre traitement par PPC fonctionne. Si votre PPC vous perturbe pendant cette période, ou si vous mettez régulièrement plus de 20 minutes à vous endormir, des ajustements de votre appareil peuvent vous aider à vous endormir plus rapidement.
Vous ne devez pas arrêter d’utiliser votre CPAP jusqu’à ce que votre médecin vous dise d’arrêter votre traitement.
L'arrêt de la PPC peut favoriser le retour du SAOS avec tous ses effets négatifs, à moins qu'il ne soit maîtrisé ou éliminé par d'autres mesures. Si vous avez perdu du poids, arrêté de fumer, d'alcool ou de somnifères, vous avez fait une grande faveur à votre santé et vous pouvez en être fier. Cependant, une nouvelle étude du sommeil est le meilleur moyen de savoir si vous avez encore besoin d'un traitement.
Un débit d'air constant, surtout à des pressions de traitement élevées, peut entraîner sécheresse, irritation et saignements nasaux. Les humidificateurs soulagent l'irritation et la sécheresse nasales en ajoutant de la chaleur et de l'humidité à l'air délivré par le système CPAP ou à deux niveaux de pression. Des lubrifiants nasaux à base d'eau sont également disponibles dans la plupart des pharmacies pour traiter et prévenir la sécheresse. Si les irritations cutanées s'aggravent ou persistent, consultez votre cabinet ProResp.
Jusqu'à récemment, les bénéfices de l'humidification en thérapie CPAP étaient compromis par les variations de température ambiante. Ces variations provoquent de la condensation et une instabilité de la pression du masque, en plus d'une perte d'humidité pendant le traitement. Les tubes respiratoires chauffants, adaptés des systèmes sophistiqués d'humidification des soins intensifs, fournissent des niveaux d'humidité plus élevés et personnalisés, maintenus toute la nuit, quelles que soient les variations de température ambiante.
La technologie d'humidification assure un confort optimal au patient et une efficacité thérapeutique optimale grâce à la prévention de la condensation et à une stabilité absolue de la pression du masque. Elle assure également une humidité optimale dans tous les environnements. Des études montrent que les utilisateurs de CPAP souffrent de fuites buccales pouvant atteindre 31 % de leur temps de sommeil. Ces fuites peuvent entraîner un dessèchement excessif de la muqueuse nasale et une congestion due à une résistance accrue des voies respiratoires.
Oui. L'eau distillée maximisera la durée de vie de la chambre à eau et réduira la teneur en minéraux.
Dépôts. L'eau du robinet peut entraîner une minéralisation de votre réservoir et entraîner des expositions et des effets indésirables.
Les causes possibles d’irritation cutanée peuvent être :
- Le réglage de la sangle du harnais est trop lâche ou trop serré ;
- Masque mal ajusté (style inadapté ou taille de masque incorrecte) ; et,
- Masque usé ou sale. Le silicone peut absorber des contaminants tels que le sébum, la sueur, la saleté et les crèmes. Un contact prolongé avec ces contaminants pendant la nuit peut irriter la peau.