CPAP ਦੇਖਭਾਲ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। pH ਨਿਊਟ੍ਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ CPAP ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
- ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹੈੱਡਗੇਅਰ (ਸਟ੍ਰੈਪ) ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਸਟ੍ਰੈਪ(ਆਂ) ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਫਰੇਮ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪ ਮਰੋੜੇ ਨਾ ਹੋਣ। ਮਾਸਕ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
- ਮਾਸਕ ਸੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਨੋਟ: ਹਰੇਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਸਾਹ ਨਿਕਾਸ ਪੋਰਟ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛੇਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਸੁਣਾਈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਲੀਕ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚਾਲੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਿਤੀ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਪੁਜੀਸ਼ਨ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੀਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਰਾਬਰ ਕੱਸੋ।
ਨੋਟ: ਹੈਲਮੇਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ:
- ਮਾਸਕ ਫਰੇਮ ਤੋਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਹਟਾਓ। ਨੋਟ: ਪੱਟੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵੇਲੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਖਿਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਪਵੇਗਾ।
- ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪਾਵਰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚੈਂਬਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ।
- ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਕੁਸ਼ਨ ਸੀਲ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।
ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ CPAP ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਹਿਲਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
CPAP ਸਫਾਈ
ਆਪਣੇ CPAP ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਲਕੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮੋਨੀਆ, ਬਲੀਚ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਨਾ ਹੋਣ।
ਸਾਬਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸੱਤ ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਕਾ ਘੋਲ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਉਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
ਫਿਲਟਰ
- ਫਾਈਨ ਪਾਰਟੀਕਲ ਫਿਲਟਰ (ਚਿੱਟੇ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਫਿਲਟਰ)। ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਫਿਲਟਰ ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਫਿਲਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ (ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ, ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੂੜ)।
ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚੈਂਬਰ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੈਂਬਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ। ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਰਮ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਲਟਾ ਰੱਖੋ।
- ਸਾਲਾਨਾ - ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚੈਂਬਰ ਬਦਲੋ।
ਮਸ਼ੀਨ
- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ - CPAP ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਵਰਤੋ। ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਅਨਪਲੱਗ ਕਰੋ।
ਮਾਸਕ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਮਾਸਕ ਸੀਲ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।
- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ - ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
- ਹਰ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ - ਮਾਸਕ ਬਦਲੋ।
ਟਿਊਬਿੰਗ
- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ - ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਬਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਟਿਊਬਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਟਿਊਬਿੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਟਪਕਣ ਲਈ ਟਿਊਬਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਟਿਊਬ ਸੁੱਕ ਸਕੇ।
- ਸਾਲਾਨਾ - ਟਿਊਬਿੰਗ ਬਦਲੋ।