CPAP ਥੈਰੇਪੀ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

CPAP ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਲਿਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ। ਸਾਡਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਸਾਫ਼ ਉਪਕਰਣ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ, ਸਾਈਨਸ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ।

ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣਾ CPAP ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ OSAS ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ CPAP ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਹੋ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਲਈ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ CPAP ਦੀ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ।

ਹਾਂ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਹੀਂ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਮਾਸਕ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ CPAP ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਧਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਅਸਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਕਸਰ ਬੇਆਰਾਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੂੰਹ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

CPAP ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੌਲੀ, ਨਿਯਮਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਉਪਕਰਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਜਾਂ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ProResp ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ CPAP ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਜਾਂ ਵਗਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ), ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਿੰਚਾਈ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ, CPAP ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਵਾਲੇ ਮਲਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਫਿੱਟ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ProResp ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ CPAP ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਮਾਸਕ ਫਿਟਿੰਗ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸਣ ਨਾਲ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - CPAP ਲਗਾ ਕੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਬਦਲਣ ਲਈ 3-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ CPAP ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਘੁਰਾੜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ProResp ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

CPAP ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਇਹ ਨਵੇਂ CPAP ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ CPAP ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਬੰਦ ਨੱਕ, ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਦਮ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ CPAP ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ProResp ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ CPAP ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਡਕਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਹਵਾ ਨਿਗਲ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ CPAP ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨਿਯਮਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮੂੰਹ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ OSAS ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਪੜਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ। ਜਦੋਂ CPAP ਦੁਆਰਾ OSAS ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਔਸਤਨ 10-20 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ OSAS ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। CPAP ਨੇ ਅਚਾਨਕ OSAS ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਲਿਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ CPAP ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ।

CPAP ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ OSAS ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਪਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ CPAP ਜਾਂ ਦੋ-ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਨਮੀ ਜੋੜ ਕੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਨੱਕ ਦੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ProResp ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਹਾਲ ਹੀ ਤੱਕ, CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਘਣਾਪਣ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦਬਾਅ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਝਵਾਨ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਨਮੀਕਰਨ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਭਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਨਮੀਕਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸੰਘਣਤਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਸਕ ਦਬਾਅ ਸਥਿਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਨਮੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ CPAP ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ 31% ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਮਿਊਕੋਸਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਿਰੋਧ ਕਾਰਨ ਭੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਂ। ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਵਾਟਰ ਚੈਂਬਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ

ਜਮ੍ਹਾਂ। ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਖਣਿਜੀਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈਪ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ;
• ਮਾੜੀ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਮਾਸਕ ਆਕਾਰ); ਅਤੇ,
• ਘਿਸਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਮਾਸਕ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ, ਪਸੀਨਾ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਰਗੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।