CPAP हेरचाह
सुत्नु अघि:
- अनुहारको तेल हटाउन र मास्क फिट सुधार गर्न मास्क राखिएको अनुहारको क्षेत्र सफा गर्नुहोस्। pH न्यूट्रल क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस् र यस क्षेत्रमा लोशन र क्रिमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
- ओछ्यानमा सुत्नुहोस् र CPAP प्रणालीमा पावर अन गर्नुहोस्।
- टाउको वरिपरि हेडगियर (स्ट्र्याप) को उचित स्थान सुनिश्चित गर्दै मास्क लगाउनुहोस्। स्ट्र्यापहरू बाङ्गिएका छैनन् भनी सुनिश्चित गर्दै स्ट्र्याप(हरू) मास्क फ्रेममा बाँध्नुहोस्। मास्कको स्थान जाँच गर्नुहोस् कि यो तपाईंको अनुहारमा केन्द्रित छ।
- मास्क सिल वरिपरि हावा चुहावट भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्, त्यस क्षेत्रको वरिपरि महसुस गर्नुहोस्। नोट: प्रत्येक मास्कको अगाडि एउटा श्वास छोड्ने पोर्ट (सामान्यतया साना प्वालहरूको श्रृंखला) हुन्छ जहाँ हावा सुन्न र महसुस गर्न सकिन्छ - यो सामान्य चुहावट हो।
- यदि मास्क वरिपरि हावा चुहावट महसुस भयो भने, हावा प्रवाह सक्रिय हुँदा मास्कलाई अनुहारबाट बिस्तारै तान्नुहोस् र चुहावट कम गर्न अनुहारमा पुन: स्थिति दिनुहोस्।
- यदि स्थान परिवर्तन गरेपछि पनि कष्टकर चुहावट जारी रह्यो भने, हेडगियरको पट्टालाई दुवै छेउमा समान रूपमा बिस्तारै कस्नुहोस्।
नोट: हेडगियरको पट्टा धेरै कस्दा हावा चुहावट बढ्न सक्छ र छालामा जलन हुन सक्छ।
बिहान:
- मास्कको फ्रेमबाट पट्टा खोलेर आफ्नो मास्क हटाउनुहोस्। नोट: पट्टा बाँधिएको बेला मास्क हटाउनाले हेडगियर खिचिन्छ जसले गर्दा बारम्बार प्रतिस्थापन गर्नुपर्ने हुन्छ।
- प्रणालीको पावर बन्द गर्नुहोस्।
- प्रणालीबाट ह्युमिडिफायर चेम्बर हटाउनुहोस् र बाँकी पानी फाल्नुहोस्।
- मास्कको सिलिकन कुसन सिललाई ओसिलो कपडाले पुछ्नुहोस्।
नोट: ह्युमिडिफायर जडान गरिएको छ र पानी समावेश छ भने CPAP प्रणाली कहिल्यै नहटाउनुहोस्। त्यसो गर्दा मोटरमा पानी क्षति हुन सक्छ।
CPAP सफाई
आफ्नो CPAP उपकरणहरू सफा गर्दा अमोनिया, ब्लीच वा जीवाणुरोधी गुणहरू नभएको हल्का डिटर्जेन्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
साबुनको विकल्प भनेको सात भाग पानीमा एक भाग सिरका मिसाएर घोल्नु हो। याद राख्नुहोस्, तपाईंले पखालिएको नभएको कुरा सास फेर्दै हुनुहुन्छ, त्यसैले रसायन वा घरेलु सफाई एजेन्टहरू प्रयोग नगर्नुहोस् र सधैं राम्रोसँग पखाल्नुहोस्। पुन: जम्मा गर्नु अघि सबै कुरा हावामा सुक्न दिनुहोस्।
फिल्टरहरू
- फाइन पार्टिकल फिल्टरहरू (सेतो डिस्पोजेबल फिल्टरहरू)। प्रत्येक दुई हप्तामा बदल्नुहोस्।
- यदि फिल्टर खैरो वा खैरो रंगको भयो भने (सामान्यतया हरेक दुई महिनामा) परिवर्तन गर्नुहोस्। तपाईंको घरको वातावरणीय कारणहरूले फिल्टरलाई धेरै पटक बदल्न आवश्यक पर्दछ (घरपालुवा जनावर, चुरोटको धुवाँ, अत्यधिक धुलो)।
ह्युमिडिफायर च्याम्बर
- दैनिक - ब्याक्टेरियाको वृद्धिबाट बच्न कोठा खाली गर्नुहोस्। ह्युमिडिफायरमा डिस्टिल्ड पानी मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- हप्तामा एक पटक - मनतातो साबुन पानीले धुनुहोस्, राम्रोसँग पखाल्नुहोस् र उल्टो राख्नुहोस्।
- वार्षिक रूपमा - ह्युमिडिफायर चेम्बर बदल्नुहोस्।
मेसिन
- साप्ताहिक रूपमा - CPAP युनिट पुछ्न हल्का ओसिलो कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। सफा गर्नु अघि मेसिन अनप्लग गर्नुहोस्।
मास्क
- दैनिक - मास्कको सिल र निधारको प्याडलाई थोरै ओसिलो कपडाले पुछ्नुहोस्।
- साप्ताहिक रूपमा - मास्क छुट्याउनुहोस् र मनतातो साबुन पानीले धुनुहोस्। राम्रोसँग पखाल्नुहोस्। पुन: जडान गर्नु अघि भागहरू हावामा सुक्न दिनुहोस्।
- प्रत्येक ६-१२ महिनामा - मास्क बदल्नुहोस्।
ट्युबिङ
- साप्ताहिक रूपमा - ट्युबिङमा एक थोपा साबुनसहित मनतातो पानी चलाउनुहोस्। राम्रोसँग पखाल्नुहोस्। अतिरिक्त पानी निकाल्नुहोस् र ट्युबिङलाई नुहाउने ठाउँमा सुकाउन झुण्ड्याउनुहोस्।
- वार्षिक रूपमा - ट्युबिङ बदल्नुहोस्।