سی پی اے پی کیئر
سونے سے پہلے:
- چہرے کا صاف علاقہ جہاں چہرے کے تیل کو دور کرنے اور ماسک کو بہتر بنانے کے لیے ماسک لگایا جائے گا۔ پی ایچ نیوٹرل کلینزر کا استعمال کریں اور اس جگہ پر لوشن اور کریم کے استعمال سے گریز کریں۔
- بستر پر لیٹ جائیں اور CPAP سسٹم پر پاور آن کریں۔
- سر کے گرد ہیڈ گیئر (پٹے) کی مناسب جگہ کو یقینی بناتے ہوئے ماسک لگائیں۔ پٹے کو ماسک کے فریم سے باندھیں اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ پٹے مڑے نہ ہوں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ یہ آپ کے چہرے پر مرکوز ہے ماسک کی جگہ کا تعین کریں۔
- علاقے کے ارد گرد محسوس کرتے ہوئے ماسک سیل کے ارد گرد ہوا کے رساو کو چیک کریں۔ نوٹ: ہر ماسک کے سامنے ایک سانس لینے والی بندرگاہ ہوتی ہے (عام طور پر چھوٹے سوراخوں کی ایک سیریز) جہاں ہوا کو سنا اور محسوس کیا جا سکتا ہے - یہ ایک عام لیک ہے۔
- اگر ماسک کے ارد گرد ہوا کا اخراج محسوس ہوتا ہے تو، ہوا کے بہاؤ کے دوران ماسک کو آہستہ سے چہرے سے دور کریں اور رساو کو کم کرنے کے لیے چہرے پر دوبارہ رکھیں۔
- اگر دوبارہ جگہ دینے کے بعد بھی پریشان کن رساو برقرار رہتا ہے، تو دونوں اطراف سے ہیڈ گیئر کے پٹے کو آہستہ سے سخت کریں۔
نوٹ: ہیڈ گیئر کے پٹے کو زیادہ سخت کرنے سے ہوا کا اخراج خراب ہو سکتا ہے اور جلد میں جلن ہو سکتی ہے۔
صبح میں:
- ماسک کے فریم سے پٹا ہٹا کر اپنے ماسک کو ہٹا دیں۔ نوٹ: پٹے باندھتے وقت ماسک کو ہٹانے سے ہیڈ گیئر پھیل جائے گا جس کی وجہ سے بار بار تبدیل کیا جائے گا۔
- سسٹم کی پاور آف کر دیں۔
- نظام سے humidifier چیمبر کو ہٹا دیں اور باقی پانی کو ضائع کریں.
- ماسک کی سلیکون کشن سیل کو گیلے کپڑے سے صاف کریں۔
نوٹ: جب ہیومیڈیفائر منسلک ہو اور اس میں پانی ہو تو CPAP سسٹم کو کبھی نہ ہلائیں۔ ایسا کرنے سے موٹر کو پانی سے نقصان پہنچ سکتا ہے۔
CPAP صفائی
اپنے CPAP آلات کی صفائی کرتے وقت ہلکے صابن کا استعمال کریں جن میں امونیا، بلیچ یا اینٹی بیکٹیریل خصوصیات شامل نہ ہوں۔
صابن کا متبادل ایک محلول ایک حصہ سرکہ اور سات حصے پانی ہے۔ یاد رکھیں، آپ وہ چیز سانس لے رہے ہوں گے جو کلی نہیں ہوتی ہے، اس لیے کیمیکل یا گھریلو صفائی کے ایجنٹوں کا استعمال نہ کریں اور ہمیشہ اچھی طرح دھو لیں۔ دوبارہ جمع کرنے سے پہلے ہر چیز کو ہوا میں خشک ہونے دیں۔
فلٹرز
- فائن پارٹیکل فلٹرز (سفید ڈسپوزایبل فلٹرز)۔ ہر دو ہفتوں کو تبدیل کریں۔
- اگر فلٹر خاکستری یا بھورا ہو جائے تو اسے تبدیل کریں (عام طور پر ہر دو ماہ بعد)۔ آپ کے گھر میں ماحولیاتی عوامل کے لیے فلٹر کو زیادہ کثرت سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی (پالتو جانور، سگریٹ کا دھواں، ضرورت سے زیادہ دھول)۔
ہیومیڈیفائر چیمبر
- روزانہ - بیکٹیریا کی افزائش سے بچنے کے لیے چیمبر کو خالی کریں۔ ہیومیڈیفائر میں صرف ڈسٹل واٹر استعمال کریں۔
- ہفتہ وار - ہفتے میں ایک بار گرم صابن والے پانی سے دھوئیں، اچھی طرح کللا کریں اور الٹا رکھیں۔
- سالانہ - humidifier چیمبر کو تبدیل کریں.
مشین
- ہفتہ وار - CPAP یونٹ کو صاف کرنے کے لیے تھوڑا سا نم کپڑا استعمال کریں۔ صفائی سے پہلے مشین کو ان پلگ کریں۔
ماسک
- روزانہ - ماسک کی مہر اور پیشانی کے پیڈ کو ہلکے گیلے کپڑے سے صاف کریں۔
- ہفتہ وار - ماسک کو الگ کریں اور گرم صابن والے پانی سے دھو لیں۔ اچھی طرح سے کللا کریں۔ دوبارہ جمع کرنے سے پہلے حصوں کو ہوا میں خشک ہونے دیں۔
- ہر 6-12 ماہ بعد - ماسک کو تبدیل کریں۔
نلیاں
- ہفتہ وار - صابن کے ایک قطرے کے ساتھ نلیاں کے ذریعے گرم پانی چلائیں۔ اچھی طرح سے کللا کریں۔ اضافی پانی کو ہلائیں اور نلیاں کو شاور میں لٹکا دیں تاکہ خشک ہو جائے۔
- سالانہ - نلیاں تبدیل کریں۔