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睡眠卫生
工业化国家的趋势表明,人们的睡眠不足现象日益严重。在当今繁忙的世界,睡眠与饮食和运动同等重要。为了一整天都精力充沛,你需要在晚上补充能量。
为什么睡眠很重要?
睡眠是人体正常健康运作所必需的构建、修复和恢复活力的时期。它影响我们的身心健康,以及免疫系统抵抗疾病和抵抗疾病的能力。睡眠质量差也与许多健康状况有关,例如肥胖、糖尿病和高血压。
睡眠可以提高警觉性、精力、情绪、记忆力、反应时间、生产力、绩效、沟通能力、安全感和寿命。大多数成年人每晚需要八小时“良好”的不间断睡眠。儿童,甚至青少年,每晚都应该睡九个小时或更长时间。
我为什么睡不着?
无论你多么努力按时入睡,都有许多因素会影响你的睡眠质量。哮喘、过敏、慢性疼痛、压力、焦虑或抑郁等疾病都会影响你的睡眠质量。
血压和其他药物,例如抗抑郁药、抗组胺药、减充血剂和肌肉松弛剂,都会影响睡眠。在停止或开始服用任何药物以改善睡眠之前,请咨询您的注册医疗保健专业人员。
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PAP 资金和成本
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CPAP治疗
持续气道正压通气 (CPAP) 是指睡眠期间将一股柔和的气流引导至气道。气流的压力可保持气道畅通,防止呼吸暂停。血氧水平、血压、心脏功能和睡眠模式均会得到稳定,从而带来更安稳的睡眠。在大多数情况下,患者需要终生使用 CPAP 来管理其阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSAS)。
设备
ProResp 提供各种 CPAP 机器及配件,均来自ResMed 、 Phillips Respironics和Fischer & Paykel Healthcare等领先制造商。我们与客户携手合作,为他们找到合适的 CPAP 产品。
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睡眠(CPAP)治疗
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