علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر
التعليمات

صُممت أجهزة CPAP لتكون سهلة الاستخدام، ويمكن استخدامها يوميًا من قِبل جميع الأشخاص من مختلف مناحي الحياة. تأتي كل قطعة من المعدات مصحوبة بتعليمات مكتوبة حول الاستخدام والعناية. سنعلمك كيفية إدارة ليلتك الأولى في المنزل - بدءًا من إعداد نظامك وتركيب قناعك، ووصولًا إلى مساعدتك على التنفس بشكل أسهل أثناء النوم. سيُطلعك أخصائي الرعاية الصحية المُرخص لدينا على ما يُمكن توقعه أثناء استمرارك في علاج CPAP. يُرجى الاتصال بنا إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة.

المعدات النظيفة تعمل بشكل أفضل، وتدوم لفترة أطول، وتساعد على الوقاية من التهابات الأنف والجيوب الأنفية والحلق والصدر. كما يمكن تجنب تهيج الجلد. يُعد الحفاظ على نظافة معداتك استثمارًا مهمًا للوقت في علاجك.

من المهم استخدام جهاز CPAP حسب التوجيهات.

يجب عليك استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) كل مرة تنام فيها. بدونه، لن يُعالَج انقطاع النفس الانسدادي النومي لديك، وسيُسبب نفس المشاكل السابقة.

يجب عليك استخدام جهاز CPAP أينما كنت بحاجة للنوم؛ سواءً كنت تعمل، أو تقضي إجازة، أو تُدخل المستشفى، أو حتى تغفو في غرفة معيشتك. يرى بعض مقدمي الرعاية الصحية أن استخدام جهاز CPAP لمدة أربع ساعات على الأقل من النوم كافٍ في بداية العلاج. مع ذلك، فإن الهدف هو زيادة المدة تدريجيًا إلى ليلة كاملة من استخدام جهاز CPAP.

نعم؛ إذا كنت تستخدم قناعًا كاملًا للوجه.

لا؛ تجنب التنفس عبر الفم إذا كنت تستخدم قناع الأنف.

إذا كان فمك مفتوحًا عند استخدام قناع الأنف، فسيتسرب تيار الهواء المضغوط من جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) بدلًا من الوصول إلى مجرى الهواء. هذا ليس فقط غير فعال، بل غالبًا ما يكون مزعجًا وقد يسبب الاستيقاظ.

يتكيف العديد من مستخدمي قناع الأنف بشكل طبيعي مع إبقاء الفم مغلقًا أثناء النوم، بينما يتعلم آخرون ذلك بالقليل من الممارسة. يتمتع أخصائيو الرعاية الصحية لدينا بخبرة واسعة في أسباب وعلاجات التنفس الفموي المستمر، ويمكنهم المساعدة في حل هذه المشكلة.

هذه التجربة طبيعية ومتوقعة عند بدء استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر. عادةً ما يكون استنشاق هذا الهواء أكثر طبيعية من الزفير.

يتم ضغط تيار الهواء الصادر من جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر وتوجيهه إلى مجرى الهواء لإبقائه مفتوحًا. بالاسترخاء، وإغلاق فمك، والتركيز على نمط تنفس بطيء ومنتظم، تعتاد على أحاسيس الشهيق والزفير المختلفة. إذا استمرت هذه المشكلة، يجب عليك طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية. تتوفر تقنيات معدات جديدة لتحسين راحتك.

السبب الأكثر شيوعًا هو نقص الرطوبة، والذي قد يؤدي أيضًا إلى التنفس عبر الفم. إذا كنت تعاني من انسداد أو سيلان أنفي مستمر قبل النوم، أو بعد بضع ساعات من النوم، فعليك طلب المساعدة من عيادة ProResp المحلية.

الخطوة الأولى لعلاج هذه المشكلة هي التأكد من استخدام جهاز ترطيب الهواء الساخن CPAP وتنظيف جميع المعدات بشكل صحيح.

إذا كنت تعاني من انسداد أو سيلان أنفك (مثلاً بسبب الحساسية)، فاسأل طبيبك عن ري الأنف أو بخاخات الأنف الموصوفة طبياً. يمكن استخدام هذه العلاجات الأنفية بأمان على المدى الطويل للمساعدة في الحفاظ على نظافة الممرات الأنفية، وجعل التنفس باستخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر أكثر راحة، ومنع التنفس من الفم. يجب تجنب بخاخات الأنف التي لا تستلزم وصفة طبية والمراهم التي تحتوي على البترول.

يجب معالجة أي مشكلة تتعلق بالملاءمة أو الوظيفة أو الراحة في عيادة برو ريسب فورًا. يُعد قناعك أحد أهم جوانب علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP).

إذا كنتَ مستخدمًا جديدًا لجهاز CPAP، فعليكَ تثبيت قناعك بإحكام كافٍ لمنع التسرب في جميع أوضاع النوم. يتطلب تركيب القناع تمرينًا. قد يؤدي شد الأشرطة بشكل مفرط إلى حدوث تسرب أو تفاقمه. حاول إعادة ضبط وضعية قناعك قبل شد الأشرطة - اسحب القناع برفق بعيدًا عن وجهك مع تشغيل جهاز CPAP، ثم أعد تثبيته حتى تجد الوضع المناسب. إذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فحاول ضبط الأشرطة.

قد تحتاج إلى استبدال قناعك إذا كان لديك لفترة طويلة وأصبح من الصعب تركيبه. توصي الشركات المصنعة عادةً بفترة تتراوح بين 3 و12 شهرًا لاستبدال القناع.

قد يستمر الشخير إذا كنت تعاني من صعوبة في ارتداء القناع، أو انسداد الأنف، أو التنفس من الفم. قد يحدث الشخير أيضًا إذا كان ضغط جهاز CPAP لديك بحاجة إلى تعديل. اتصل بعيادة ProResp إذا استمر الشخير.

صعوبة التأقلم مع جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) - هذه تجربة طبيعية لمستخدم جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر الجديد، وتتطلب بعض الصبر. قد تحتاج فقط إلى بعض الوقت للتعود على استخدامه. قد يواجه مستخدمو جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر الجدد صعوبة في العودة إلى النوم إذا استيقظوا أثناء الليل. يمكن عادةً حل هذه المشكلة بالتأكد من ملاءمة القناع بشكل صحيح ونمط تنفس مريح.

صعوبة التنفس - قد يؤدي انسداد الأنف، أو صعوبة الزفير، أو الشخير إلى خلع قناعك أثناء النوم. سنعمل معك على حل هذه المشكلات.

إذا لم تُجدِ هذه الخطوات نفعًا، وتبدو العودة إلى النوم مستحيلة، فقد يكون الخيار الوحيد هو إزالة جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) في الساعات الأخيرة من النوم. مع ذلك، يُفضّل استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) وفقًا للتعليمات. استشر عيادة ProResp لتحديد المشكلة وإيجاد حل.

إذا شعرت بانتفاخ في معدتك أو تجشأ كثيرًا بعد استخدام جهاز CPAP، فقد يكون ذلك بسبب ابتلاع كمية زائدة من الهواء أثناء نومك.

أحيانًا يكون الأمر مجرد اعتياد على التنفس المريح والمنتظم باستخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP). وفي أحيان أخرى، يتعلق الأمر بمشكلة في التنفس عبر الفم تتطلب علاجًا. في كلتا الحالتين، عادةً ما تختفي المشكلة بعد معالجة السبب. إذا استمرت المشكلة، أو صاحبها انزعاج في الأذن، فأبلغ مقدم الرعاية الصحية.

الحلم أمر طبيعي وجيد بالنسبة لك.

يُسبب انقطاع التنفس أثناء النوم (OSAS) غير المُعالج اضطرابًا حادًا في النوم، لدرجة أن مرحلة الأحلام تُقاطع باستمرار أو لا تُبلغ أبدًا. عندما يُزال انقطاع التنفس أثناء النوم فجأةً باستخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، يُستعاد نوم الأحلام. قد يشغل هذا الاضطراب جزءًا كبيرًا من وقت نومك خلال الأسابيع القليلة الأولى. من المفترض أن تتناقص الأحلام تدريجيًا لتصل إلى مستويات البالغين الأصحاء.

يستغرق الشخص البالغ في المتوسط من ١٠ إلى ٢٠ دقيقة لينام. قبل استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، من المرجح أنك عانيت من حرمان شديد من النوم بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم. سيطر جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر فجأةً على انقطاع التنفس أثناء النوم، مما سمح لك بالنوم بسرعة كبيرة خلال الأسابيع القليلة الأولى.

مع استقرار نمط نومك، ستستغرق وقتًا أطول للنوم بشكل طبيعي. مع أن هذا قد يبدو تراجعًا، إلا أنه عادةً ما يعني أن علاج CPAP يعمل بكفاءة. إذا كان جهاز CPAP يُزعجك خلال هذه الفترة، أو إذا كان يستغرقك أكثر من 20 دقيقة للنوم باستمرار، فقد تُساعدك تعديلات جهازك على النوم بشكل أسرع.

لا يجب عليك التوقف عن استخدام جهاز CPAP حتى يخبرك طبيبك بالتوقف عن العلاج.

قد يؤدي إيقاف جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) إلى عودة اضطراب انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSAS) مع جميع آثاره السلبية، ما لم تتم السيطرة عليه أو التخلص منه بإجراءات أخرى. إذا فقدت وزنًا، أو أقلعت عن التدخين، أو توقفت عن تناول الكحول أو الحبوب المنومة، فقد أسديت لنفسك معروفًا صحيًا كبيرًا، ويجب أن تشعر بالفخر. ومع ذلك، فإن إعادة دراسة النوم هي أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت لا تزال بحاجة إلى العلاج أم لا.

قد يؤدي تدفق الهواء المستمر، وخاصةً عند ضغط العلاج العالي، إلى جفاف الأنف وتهيجه ونزيفه. تُخفف أجهزة الترطيب من تهيج الأنف وجفافه بإضافة الدفء والرطوبة إلى الهواء الذي ينقله جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) أو نظام ثنائي المستوى. كما تتوفر في معظم الصيدليات مرطبات أنفية مائية للمساعدة في علاج الجفاف والوقاية منه. إذا تفاقمت مشاكل تهيج الجلد أو استمرت، استشر عيادة برو ريسب.

حتى وقت قريب، كانت فوائد الترطيب في علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) تتأثر سلبًا بتغير درجة الحرارة المحيطة. يُسبب تغير درجة الحرارة تكاثفًا وعدم استقرار ضغط القناع، بالإضافة إلى فقدان الرطوبة أثناء العلاج. توفر أنابيب التنفس المُدفأة، المُصممة خصيصًا لترطيب العناية المركزة المُتطور، مستويات رطوبة أعلى ومُخصصة، تُحافظ عليها طوال الليل، بغض النظر عن تغيرات درجة الحرارة المحيطة.

توفر تقنية الترطيب راحةً مثاليةً للمريض وفعاليةً علاجيةً عاليةً من خلال منع التكثف واستقرار ضغط القناع بشكلٍ كامل. كما توفر رطوبةً مثاليةً في جميع البيئات. تشير الأبحاث إلى أن مستخدمي جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) يعانون من تسربٍ في الفم يصل إلى 31% من إجمالي وقت النوم. يمكن أن يُسبب تسرب الفم جفافًا شديدًا في الغشاء المخاطي للأنف واحتقانًا بسبب زيادة مقاومة مجرى الهواء الأنفي.

نعم. الماء المقطر يُطيل عمر حجرة الماء ويُقلل من المعادن.

الرواسب. قد يؤدي ماء الصنبور إلى تمعدن حجرة الماء لديك واحتمال التعرض لتأثيرات غير مرغوب فيها.

من الممكن أن تكون الأسباب المحتملة لتهيج الجلد هي:

• تعديل حزام غطاء الرأس فضفاض للغاية أو ضيق للغاية؛

• قناع غير مناسب (إما نمط غير مناسب أو حجم قناع غير صحيح)؛ و،

• قناع مهترئ أو متسخ. يمتص السيليكون الملوثات، مثل الزيوت والعرق والأوساخ والكريمات، من بشرتك. قد يؤدي التعرض المطول لهذه الملوثات أثناء الليل إلى تهيج البشرة.