Με τη σωστή χρήση της συσκευής CPAP, υπάρχουν πολύ λίγα πιθανά προβλήματα. Τα περισσότερα προβλήματα σχετίζονται με τη χρήση της συσκευής CPAP σε ορισμένους τύπους πνευμονικών διαταραχών. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας πει εάν πρέπει να αποφύγετε τη χρήση της συσκευής CPAP λόγω άλλων ιατρικών παθήσεων.
Οι ακόλουθες πληροφορίες δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τις συμβουλές του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Αποτελούν πηγή εκπαίδευσης και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ή τη λήψη αποφάσεων σχετικά με την πάθησή σας. Μην διακόψετε ή αλλάξετε κανένα θεραπευτικό σχέδιο χωρίς να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ο εξοπλισμός CPAP έχει σχεδιαστεί για να είναι απλός και να χρησιμοποιείται καθημερινά από άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Κάθε εξοπλισμός συνοδεύεται από γραπτές οδηγίες χρήσης και φροντίδας. Θα σας διδάξουμε πώς να διαχειριστείτε την πρώτη σας νύχτα στο σπίτι - από την εγκατάσταση του συστήματος και την τοποθέτηση της μάσκας σας, μέχρι να σας βοηθήσουμε να αναπνέετε πιο εύκολα ενώ κοιμάστε. Ο πιστοποιημένος επαγγελματίας υγείας μας θα σας ενημερώσει για το τι να περιμένετε καθώς συνεχίζετε τη θεραπεία CPAP. Καλέστε μας εάν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια.
Ο καθαρός εξοπλισμός λειτουργεί καλύτερα, διαρκεί περισσότερο και θα βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων της μύτης, των ιγμορείων, του λαιμού και του θώρακα. Μπορεί επίσης να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος. Η διατήρηση του εξοπλισμού σας καθαρού αποτελεί σημαντική επένδυση χρόνου στη θεραπεία σας.
Η χρήση της συσκευής CPAP όπως σας έχει συνταγογραφηθεί είναι σημαντική.
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τη συσκευή CPAP κάθε φορά που κοιμάστε. Χωρίς αυτήν, το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας των ονείρων (OSAS) δεν αντιμετωπίζεται και θα προκαλέσει τα ίδια προβλήματα όπως και πριν.
Θα πρέπει να παίρνετε τη συσκευή CPAP σας όπου χρειάζεται να κοιμάστε: είτε εργάζεστε, είτε κάνετε διακοπές, είτε νοσηλεύεστε, είτε απλώς κοιμάστε στο σαλόνι σας. Ορισμένοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πιστεύουν ότι η χρήση CPAP για τουλάχιστον τέσσερις ώρες ύπνου είναι επαρκής στην αρχή της θεραπείας σας. Ωστόσο, ο στόχος είναι να αυξηθεί σταδιακά η χρήση CPAP σε μια ολόκληρη νύχτα.
Ναι, αν χρησιμοποιείτε μάσκα ολόκληρου προσώπου.
Όχι, αποφύγετε την αναπνοή από το στόμα εάν χρησιμοποιείτε ρινική μάσκα.
Εάν το στόμα σας είναι ανοιχτό όταν χρησιμοποιείτε ρινική μάσκα, το ρεύμα πεπιεσμένου αέρα από τη μονάδα CPAP θα διαρρεύσει αντί να φτάσει στους αεραγωγούς σας. Αυτό δεν είναι μόνο αναποτελεσματικό, αλλά συχνά είναι άβολο και μπορεί να προκαλέσει αφύπνιση.
Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν ρινική μάσκα προσαρμόζονται φυσικά στο να κρατούν το στόμα κλειστό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενώ άλλοι μαθαίνουν με λίγη εξάσκηση. Οι επαγγελματίες υγείας μας είναι ενημερωμένοι σχετικά με τις διάφορες αιτίες και θεραπείες της επίμονης αναπνοής από το στόμα και μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
Αυτή η εμπειρία είναι φυσιολογική και αναμενόμενη όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε CPAP. Η εισπνοή αυτού του ρεύματος αέρα συνήθως είναι πιο φυσική από την εκπνοή.
Το ρεύμα αέρα από τη συσκευή CPAP συμπιέζεται και κατευθύνεται προς τα κάτω στον αεραγωγό σας για να τον διατηρεί ανοιχτό. Χαλαρώνοντας, κρατώντας το στόμα σας κλειστό και επικεντρώνοντας την προσοχή σας σε ένα αργό, κανονικό μοτίβο αναπνοής, εξοικειώνεστε με τις διαφορετικές αισθήσεις της εισπνοής και της εκπνοής. Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το πρόβλημα επιμένει. Διατίθενται νέες τεχνολογίες εξοπλισμού που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την άνεσή σας.
Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι συχνά η έλλειψη υγρασίας, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αναπνοή από το στόμα. Εάν έχετε επίμονη βουλωμένη ή καταρροή πριν από τον ύπνο ή μετά από λίγες ώρες ύπνου, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από το τοπικό γραφείο της ProResp.
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι να διασφαλίσετε ότι χρησιμοποιείτε έναν θερμαινόμενο υγραντήρα CPAP και να καθαρίσετε σωστά όλο τον εξοπλισμό.
Εάν η μύτη σας είναι συνήθως βουλωμένη ή έχει καταρροή (π.χ. λόγω αλλεργιών), ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη ρινική έκπλυση ή τα ρινικά σπρέι με συνταγή. Αυτές οι ρινικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια μακροπρόθεσμα για να διατηρήσουν τις ρινικές σας διόδους καθαρές, να κάνουν την αναπνοή με CPAP πιο άνετη και να αποτρέψουν την αναπνοή από το στόμα. Θα πρέπει να αποφεύγονται τα ρινικά σπρέι και οι αλοιφές που περιέχουν πετρέλαιο χωρίς συνταγή.
Οποιοδήποτε πρόβλημα με την εφαρμογή, τη λειτουργικότητα ή την άνεση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως στο γραφείο της ProResp. Η μάσκα σας είναι μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της θεραπείας CPAP.
Εάν είστε νέος χρήστης CPAP, θα πρέπει να εφαρμόζετε τη μάσκα σας αρκετά σφιχτά ώστε να αποτρέπονται διαρροές σε όλες τις θέσεις ύπνου. Η εφαρμογή της μάσκας απαιτεί εξάσκηση. Το υπερβολικό σφίξιμο των ιμάντων μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει μια διαρροή. Δοκιμάστε να επαναρυθμίσετε τη θέση της μάσκας σας πριν σφίξετε τους ιμάντες - τραβήξτε απαλά τη μάσκα μακριά από το πρόσωπό σας με το CPAP και στη συνέχεια επανατοποθετήστε την μέχρι να βρείτε τη σωστή θέση. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τους ιμάντες.
Η μάσκα σας ενδέχεται να χρειαστεί αντικατάσταση εάν την έχετε εδώ και αρκετό καιρό και δυσκολεύεται να την τοποθετήσετε. Οι κατασκευαστές γενικά συνιστούν 3-12 μήνες για την αντικατάσταση της μάσκας.
Μπορεί να συνεχίσετε να ροχαλίζετε εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εφαρμογή της μάσκας, έχετε βουλωμένη μύτη ή αναπνοή από το στόμα. Ροχαλητό μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν η πίεση της συσκευής CPAP χρειάζεται ρύθμιση. Επικοινωνήστε με το γραφείο ProResp εάν συνεχίζετε να ροχαλίζετε.
Δυσκολία προσαρμογής στη συσκευή CPAP - Αυτή είναι μια φυσιολογική εμπειρία για τον νέο χρήστη CPAP και απαιτεί λίγη υπομονή. Μπορεί απλώς να χρειαστείτε χρόνο για να συνηθίσετε τη χρήση της συσκευής CPAP. Οι νέοι χρήστες CPAP μερικές φορές δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν εάν ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό συνήθως μπορεί να διορθωθεί διασφαλίζοντας την σωστή εφαρμογή της μάσκας και ένα χαλαρό πρότυπο αναπνοής.
Δυσκολία στην αναπνοή - Η βουλωμένη μύτη, η δυσκολία στην εκπνοή ή το ροχαλητό μπορεί να σας αναγκάσουν να αφαιρέσετε τη μάσκα σας ενώ κοιμάστε. Θα συνεργαστούμε μαζί σας για να επιλύσουμε αυτά τα προβλήματα.
Εάν αυτά τα βήματα δεν βοηθήσουν και η επιστροφή στον ύπνο φαίνεται αδύνατη, η μόνη επιλογή μπορεί να είναι να αφαιρέσετε τη συσκευή CPAP για τις τελευταίες ώρες ύπνου. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τη συσκευή CPAP σύμφωνα με τις οδηγίες. Συμβουλευτείτε το γραφείο ProResp για να εντοπίσετε το πρόβλημα και να βρείτε μια λύση.
Εάν αισθάνεστε φουσκωμένο στομάχι σας ή ρεύεστε πολύ μετά τη χρήση του CPAP σας, μπορεί να καταπίνετε υπερβολικό αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.
Μερικές φορές είναι απλώς θέμα συνήθειας να αναπνέετε χαλαρά, τακτικά με τη συσκευή CPAP. Άλλες φορές σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα αναπνοής από το στόμα που απαιτεί κάποια μορφή θεραπείας. Και στις δύο περιπτώσεις, συνήθως εξαφανίζεται μόλις αντιμετωπιστεί η αιτία. Εάν το πρόβλημα επιμένει ή συνοδεύεται από δυσφορία στο αυτί, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Το να ονειρεύεσαι είναι φυσιολογικό και καλό για σένα.
Το ανεπεξέργαστο ΣΑΥ διαταράσσει τον ύπνο τόσο σοβαρά που το στάδιο των ονείρων διακόπτεται συνεχώς ή δεν επιτυγχάνεται ποτέ. Όταν το ΣΑΥ εξαλείφεται ξαφνικά με CPAP, ο ύπνος των ονείρων αποκαθίσταται. Μπορεί να καταλαμβάνει μεγάλο μέρος του χρόνου ύπνου σας για τις πρώτες εβδομάδες. Τα όνειρα θα πρέπει να μειώνονται σταδιακά προς τα επίπεδα των φυσιολογικών, υγιών ενηλίκων.
Ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται 10-20 λεπτά για να κοιμηθεί. Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή CPAP, πιθανότατα είχατε βιώσει σημαντική στέρηση ύπνου λόγω του ΣΑΥ σας. Η συσκευή CPAP έλεγξε ξαφνικά το ΣΑΥ. Αυτό με τη σειρά του σας επέτρεψε να κοιμηθείτε πολύ γρήγορα για τις πρώτες εβδομάδες.
Καθώς το πρότυπο ύπνου σας συνεχίζει να σταθεροποιείται, αρχίζετε φυσικά να χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να κοιμηθείτε. Αν και αυτό φαίνεται σαν ένα βήμα προς τα πίσω, συνήθως σημαίνει ότι η θεραπεία CPAP σας λειτουργεί. Εάν η συσκευή CPAP σας ενοχλεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ή εάν σας χρειάζεται συνεχώς περισσότερα από 20 λεπτά για να κοιμηθείτε, οι προσαρμογές στη συσκευή σας μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Δεν πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή CPAP μέχρι ο γιατρός σας να σας πει να διακόψετε τη θεραπεία σας.
Η διακοπή της CPAP μπορεί να επιτρέψει την επιστροφή του OSAS με όλες τις αρνητικές του επιπτώσεις, εκτός εάν έχει ελεγχθεί ή εξαλειφθεί με άλλα μέτρα. Εάν έχετε χάσει βάρος, έχετε κόψει το κάπνισμα, έχετε κόψει το αλκοόλ ή τα υπνωτικά χάπια, έχετε κάνει στον εαυτό σας μια μεγάλη χάρη για την υγεία σας και θα πρέπει να αισθάνεστε περήφανοι. Ωστόσο, μια επαναλαμβανόμενη μελέτη ύπνου είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε θεραπεία ή όχι.
Η συνεχής ροή αέρα, ειδικά σε υψηλές πιέσεις θεραπείας, μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ρινικό ερεθισμό και ρινορραγίες. Οι υγραντήρες παρέχουν ανακούφιση από τον ρινικό ερεθισμό και την ξηρότητα προσθέτοντας ζεστασιά και υγρασία στον αέρα που παρέχεται από το CPAP ή το σύστημα δύο επιπέδων. Υπάρχουν επίσης ρινικά λιπαντικά με βάση το νερό διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση και την πρόληψη της ξηρότητας. Εάν τα προβλήματα ερεθισμού του δέρματος επιδεινωθούν ή επιμένουν, συμβουλευτείτε το γραφείο ProResp.
Μέχρι πρόσφατα, τα οφέλη της ύγρανσης στη θεραπεία CPAP είχαν μειωθεί λόγω των μεταβαλλόμενων θερμοκρασιών περιβάλλοντος. Οι αλλαγές στη θερμοκρασία προκαλούν συμπύκνωση και αστάθεια πίεσης μάσκας, εκτός από την απώλεια υγρασίας κατά τη θεραπεία. Οι θερμαινόμενοι αναπνευστικοί σωλήνες, προσαρμοσμένοι από την εξελιγμένη ύγρανση εντατικής θεραπείας, παρέχουν υψηλότερα και εξατομικευμένα επίπεδα υγρασίας που διατηρούνται καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας, ανεξάρτητα από τις αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
Η τεχνολογία υγρασίας παρέχει βέλτιστη άνεση στον ασθενή και αποτελεσματικότητα της θεραπείας μέσω της πρόληψης της συμπύκνωσης και της απόλυτης σταθερότητας της πίεσης της μάσκας. Παρέχει επίσης βέλτιστη παροχή υγρασίας σε όλα τα περιβάλλοντα. Έρευνες δείχνουν ότι οι χρήστες CPAP βιώνουν διαρροή από το στόμα έως και 31% του συνολικού χρόνου ύπνου. Η διαρροή από το στόμα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου και συμφόρηση λόγω αυξημένης αντίστασης των ρινικών αεραγωγών.
Ναι. Το απεσταγμένο νερό θα μεγιστοποιήσει τη διάρκεια ζωής του θαλάμου νερού και θα μειώσει τα μεταλλικά στοιχεία.
επικαθίσεις. Το νερό της βρύσης μπορεί να οδηγήσει σε μεταλλοποίηση του θαλάμου νερού σας και στην πιθανότητα ανεπιθύμητων εκθέσεων και επιπτώσεων.
Πιθανές αιτίες ερεθισμού του δέρματος μπορεί να είναι:
- Η ρύθμιση του ιμάντα του κεφαλοδέματος είναι πολύ χαλαρή ή πολύ σφιχτή.
- Μάσκα που δεν εφαρμόζει σωστά (είτε ακατάλληλο στυλ είτε λάθος μέγεθος μάσκας)· και,
- Φθαρμένη ή βρώμικη μάσκα. Η σιλικόνη μπορεί να απορροφήσει ρύπους όπως έλαια, ιδρώτα, βρωμιά και κρέμες από το δέρμα σας. Η παρατεταμένη επαφή με αυτούς τους ρύπους κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.