CPAP를 올바르게 사용하면 잠재적인 문제는 거의 없습니다. 대부분의 문제는 특정 유형의 폐 질환에서 CPAP 사용과 관련이 있습니다. 다른 질환으로 인해 CPAP 사용을 피해야 하는지 여부는 담당 의료 전문가에게 문의하여 확인할 수 있습니다.
다음 정보는 의료 서비스 제공자의 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 이는 교육 자료일 뿐이며, 귀하의 상태를 치료하거나 판단하는 데 사용되어서는 안 됩니다. 의료 서비스 제공자와 상의 없이 치료 계획을 중단하거나 변경하지 마십시오.
CPAP 장비는 누구나 쉽게 사용할 수 있도록 설계되었으며, 남녀노소 누구나 매일 사용할 수 있습니다. 모든 장비에는 사용 및 관리에 대한 설명서가 함께 제공됩니다. CPAP 시스템 설치 및 마스크 착용부터 수면 중 호흡을 편안하게 하는 방법까지, 집에서의 첫날밤을 어떻게 보낼지 알려드립니다. 저희 공인 의료 전문가가 CPAP 치료를 진행하는 동안 예상되는 상황에 대해 안내해 드립니다. 더 자세한 도움이 필요하시면 언제든지 연락주세요.
깨끗한 장비는 더 잘 작동하고 오래 지속되며 코, 부비동, 인후, 흉부 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부 자극도 예방할 수 있습니다. 장비를 깨끗하게 유지하는 것은 치료에 있어 중요한 시간 투자입니다.
처방된 대로 CPAP를 사용하는 것이 중요합니다.
잠잘 때마다 CPAP를 사용해야 합니다. CPAP를 사용하지 않으면 OSAS는 치료되지 않고 이전과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
직장, 휴가, 입원, 거실에서 낮잠 등 수면이 필요한 모든 상황에서 CPAP를 착용해야 합니다. 일부 의료 서비스 제공자는 치료 초기에 최소 4시간 동안 CPAP를 사용하는 것이 충분하다고 생각합니다. 하지만 목표는 점진적으로 CPAP 사용 시간을 늘려 밤새도록 사용하는 것입니다.
네. 풀페이스 마스크를 사용하는 경우에 한합니다.
아니요. 비강 마스크를 사용하는 경우 입으로 호흡하지 마세요.
코 마스크를 사용할 때 입을 벌리고 있으면 CPAP 장치의 가압 공기가 기도에 도달하지 못하고 새어 나옵니다. 이는 효과가 없을 뿐만 아니라 종종 불편하고 잠에서 깨는 원인이 될 수 있습니다.
코 마스크를 사용하는 많은 사람들이 수면 중 입을 다물고 있는 것에 자연스럽게 적응하지만, 어떤 사람들은 약간의 연습을 통해 이를 배우기도 합니다. 저희 의료진은 지속적인 입호흡의 다양한 원인과 치료법에 대한 전문 지식을 갖추고 있어 이 문제를 해결하는 데 도움을 드릴 수 있습니다.
이러한 경험은 CPAP 사용을 시작할 때 정상적이고 예상되는 현상입니다. 일반적으로 이러한 기류를 들이마시는 것이 내쉬는 것보다 더 자연스럽게 느껴집니다.
CPAP 기계에서 나오는 공기는 가압되어 기도로 보내져 기도를 열어줍니다. 편안하게 입을 다물고 천천히 규칙적인 호흡 패턴에 집중하면 들숨과 날숨의 다양한 감각에 익숙해질 수 있습니다. 이 문제가 지속되면 의료 전문가에게 도움을 요청해야 합니다. 편안함을 향상시키는 데 도움이 되는 새로운 장비 기술이 있습니다.
가장 흔한 원인은 습도 부족이며, 이는 입으로 숨을 쉬게 하는 원인이 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전이나 몇 시간 후에도 코막힘이나 콧물이 계속되면 가까운 ProResp 지점에 도움을 요청해야 합니다.
이 문제를 해결하기 위한 첫 번째 단계는 CPAP 가열 가습기를 사용하고 모든 장비를 올바르게 청소하는 것입니다.
알레르기 등으로 인해 코가 자주 막히거나 콧물이 나는 경우, 의료 전문가에게 코 세척이나 처방 비강 스프레이에 대해 문의하십시오. 이러한 비강 치료법은 장기간 안전하게 사용할 수 있으며, 비강을 깨끗하게 유지하고, CPAP(양압기)를 사용하여 호흡을 더 편안하게 하며, 구강 호흡을 예방하는 데 도움이 됩니다. 일반의약품 비강 스프레이와 석유 성분이 함유된 연고는 피해야 합니다.
착용감, 기능, 편안함에 문제가 있으시면 ProResp 지점에 즉시 문의해 주세요. 마스크는 CPAP 치료에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다.
CPAP를 처음 사용하시는 경우, 모든 수면 자세에서 공기가 새지 않도록 마스크를 꼭 맞게 착용해야 합니다. 마스크 착용에는 연습이 필요합니다. 끈을 너무 세게 조이면 공기가 새거나 더 심해질 수 있습니다. 끈을 조이기 전에 마스크 위치를 조정해 보세요. CPAP를 착용한 상태에서 마스크를 얼굴에서 부드럽게 당겨 뺀 후, 적절한 위치를 찾을 때까지 다시 조정해 보세요. 그래도 안 되면 끈을 조정해 보세요.
마스크를 오랫동안 착용하다가 착용이 어려워지면 교체해야 할 수도 있습니다. 제조사는 일반적으로 마스크 교체 주기를 3~12개월로 권장합니다.
마스크 착용에 어려움이 있거나, 코막힘이 있거나, 입으로 숨쉬는 데 문제가 있으면 코골이가 계속될 수 있습니다. CPAP 압력을 조절해야 하는 경우에도 코골이가 발생할 수 있습니다. 코골이가 계속되면 ProResp 병원에 문의하세요.
CPAP 적응 어려움 - CPAP를 처음 사용하는 분들에게는 정상적인 현상이며, 약간의 인내심이 필요합니다. CPAP 사용에 익숙해지는 데 시간이 필요할 수 있습니다. CPAP를 처음 사용하는 분들은 밤에 잠에서 깨면 다시 잠들기 어려워하는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 마스크를 제대로 착용하고 편안한 호흡 패턴을 유지하면 대부분 해결될 수 있습니다.
호흡 곤란 - 코막힘, 숨쉬기 어려움, 또는 코골이로 인해 수면 중 마스크를 벗어야 할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 저희가 함께 노력하겠습니다.
이러한 조치가 도움이 되지 않고 다시 잠드는 것이 불가능해 보인다면, 마지막 몇 시간 동안 CPAP를 제거하는 것이 유일한 방법일 수 있습니다. 하지만 지시대로 CPAP를 사용하는 것이 좋습니다. ProResp에 문의하여 문제를 파악하고 해결책을 찾으세요.
CPAP를 사용한 후 배가 부어오르거나 트림이 많이 난다면 수면 중에 과도한 공기를 삼키고 있을 수 있습니다.
때로는 CPAP를 사용하여 편안하고 규칙적인 호흡에 익숙해지는 것만으로도 충분합니다. 어떤 경우에는 치료가 필요한 구강 호흡 문제와 관련이 있습니다. 어떤 경우든 원인을 해결하면 대개 사라집니다. 문제가 지속되거나 귀에 불편함이 동반되는 경우 의료 전문가에게 알리십시오.
꿈꾸는 것은 정상적인 일이고 건강에 좋습니다.
치료하지 않은 OSAS는 수면을 심각하게 방해하여 꿈 단계가 끊임없이 중단되거나 아예 도달하지 못합니다. CPAP으로 OSAS가 갑자기 사라지면 꿈 단계가 회복됩니다. 처음 몇 주 동안은 꿈 단계가 수면 시간의 상당 부분을 차지할 수 있습니다. 꿈 단계는 정상적이고 건강한 성인의 수준으로 점차 줄어들 것입니다.
성인은 평균 10~20분 정도면 잠이 듭니다. CPAP를 사용하기 전에는 OSAS로 인한 심각한 수면 부족을 경험했을 가능성이 높습니다. CPAP가 갑자기 OSAS를 조절해 주었고, 덕분에 처음 몇 주 동안은 매우 빨리 잠들 수 있었습니다.
수면 패턴이 안정됨에 따라 자연스럽게 잠드는 데 시간이 더 걸리기 시작합니다. 이는 후퇴하는 것처럼 보일 수 있지만, 일반적으로 CPAP 치료가 효과가 있다는 것을 의미합니다. 이 기간 동안 CPAP가 방해가 되거나 잠들기까지 지속적으로 20분 이상 걸린다면, CPAP 장치를 조정하면 더 빨리 잠들 수 있을 것입니다.
의사가 치료를 중단하라고 말할 때까지 CPAP 사용을 중단해서는 안 됩니다.
CPAP를 중단하면 다른 방법으로 조절하거나 제거하지 않는 한, OSAS가 모든 부정적인 영향과 함께 재발할 수 있습니다. 체중 감량, 금연, 금주, 수면제 중단은 건강에 큰 도움이 되었으며 자부심을 느껴야 합니다. 하지만 수면다원검사를 반복하는 것이 치료가 필요한지 여부를 확인하는 가장 좋은 방법입니다.
특히 높은 치료 압력에서 지속적인 공기 흐름은 코 건조, 코 자극, 코피를 유발할 수 있습니다. 가습기는 CPAP 또는 이중 레벨 시스템에서 공급되는 공기에 따뜻함과 수분을 더하여 코 자극과 건조함을 완화합니다. 대부분의 약국에서는 건조함 치료 및 예방에 도움이 되는 수성 코 윤활제도 판매하고 있습니다. 피부 자극 문제가 악화되거나 지속되면 ProResp 진료실에 문의하십시오.
최근까지 CPAP 치료 시 가습의 이점은 주변 온도 변화로 인해 저해되어 왔습니다. 온도 변화는 치료 중 습도 손실 외에도 결로 현상과 마스크 압력 불안정을 유발합니다. 첨단 중환자실 가습 시스템을 응용한 가열 호흡관은 주변 온도 변화에 관계없이 밤새도록 유지되는 더 높고 맞춤화된 습도를 제공합니다.
가습 기술은 결로 방지 및 마스크 압력 안정성을 통해 환자에게 최적의 편안함과 치료 효과를 제공합니다. 또한 모든 환경에서 최적의 습도를 제공합니다. 연구에 따르면 CPAP 사용자는 전체 수면 시간의 최대 31%까지 입으로 새는 증상을 경험합니다. 입으로 새는 증상은 코 점막의 과도한 건조와 코의 기도 저항 증가로 인한 코막힘을 유발할 수 있습니다.
네. 증류수는 물통의 수명을 극대화하고 미네랄을 줄여줍니다.
침전물. 수돗물은 물탱크의 미네랄화를 유발하여 원치 않는 노출 및 부작용을 초래할 수 있습니다.
피부 자극의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 머리 장비 스트랩 조정이 너무 느슨하거나 너무 조여짐
- 잘 맞지 않는 마스크(스타일이 맞지 않거나 마스크 크기가 올바르지 않음) 및,
- 낡거나 더러운 마스크. 실리콘은 피부의 유분, 땀, 먼지, 크림 등의 오염 물질을 흡수할 수 있습니다. 밤에 이러한 오염 물질에 장시간 노출되면 피부 자극을 유발할 수 있습니다.