درمان با سی پپ
سوالات متداول

تجهیزات CPAP به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ساده باشند و هر روز توسط افراد از هر قشری مورد استفاده قرار گیرند. هر قطعه از این تجهیزات دارای دستورالعمل‌های کتبی در مورد استفاده و مراقبت است. ما به شما آموزش خواهیم داد که چگونه اولین شب خود را در خانه مدیریت کنید - از راه‌اندازی سیستم و نصب ماسک گرفته تا کمک به تنفس راحت‌تر هنگام خواب. متخصص بهداشت تحت نظارت ما در ادامه درمان CPAP به شما اطلاع خواهد داد که چه انتظاری داشته باشید. در صورت نیاز به کمک بیشتر، لطفاً با ما تماس بگیرید.

تجهیزات تمیز بهتر کار می‌کنند، دوام بیشتری دارند و به جلوگیری از عفونت‌های بینی، سینوس، گلو و قفسه سینه کمک می‌کنند. همچنین می‌توان از سوزش پوست جلوگیری کرد. تمیز نگه داشتن تجهیزات، یک سرمایه‌گذاری زمانی مهم در طول درمان شماست.

استفاده از دستگاه CPAP طبق دستور پزشک مهم است.

شما باید هر بار که می‌خوابید از دستگاه CPAP خود استفاده کنید. بدون آن، آپنه خواب شما درمان نمی‌شود و همان مشکلات قبلی را ایجاد خواهد کرد.

شما باید دستگاه CPAP خود را هر کجا که نیاز به خواب دارید، همراه داشته باشید؛ چه در حال کار باشید، چه در تعطیلات، چه در بیمارستان بستری باشید یا فقط در اتاق نشیمن خود چرت بزنید. برخی از ارائه دهندگان خدمات درمانی معتقدند که استفاده از CPAP حداقل به مدت چهار ساعت خواب در اوایل درمان شما کافی است. با این حال، هدف این است که به تدریج آن را به یک شب کامل CPAP افزایش دهید.

بله؛ اگر از ماسک تمام صورت استفاده می‌کنید.

خیر؛ اگر از ماسک بینی استفاده می‌کنید، از تنفس دهانی خودداری کنید.

اگر هنگام استفاده از ماسک بینی، دهان شما باز باشد، جریان هوای تحت فشار از دستگاه CPAP به جای رسیدن به راه هوایی شما، نشت می‌کند. این نه تنها بی‌اثر است، بلکه اغلب ناراحت‌کننده است و می‌تواند باعث بیدار شدن از خواب شود.

بسیاری از افرادی که از ماسک بینی استفاده می‌کنند، به طور طبیعی به بسته نگه داشتن دهان در طول خواب عادت می‌کنند، برخی دیگر با کمی تمرین یاد می‌گیرند. متخصصان سلامت ما در مورد علل و درمان‌های مختلف تنفس دهانی مداوم آگاهی دارند و می‌توانند به حل این مشکل کمک کنند.

این تجربه طبیعی است و هنگام شروع استفاده از CPAP قابل انتظار است. استنشاق این جریان هوا معمولاً طبیعی‌تر از بازدم است.

جریان هوا از دستگاه CPAP تحت فشار قرار می‌گیرد و به سمت راه هوایی شما هدایت می‌شود تا آن را باز نگه دارد. با آرامش، بسته نگه داشتن دهان و تمرکز بر یک الگوی تنفسی آهسته و منظم، به احساسات مختلف دم و بازدم عادت می‌کنید. اگر این مشکل ادامه داشت، باید از پزشک خود کمک بخواهید. فناوری‌های جدید تجهیزات برای کمک به بهبود راحتی شما در دسترس هستند.

شایع‌ترین علت اغلب کمبود رطوبت است که ممکن است منجر به تنفس دهانی نیز شود. اگر قبل از خواب یا بعد از چند ساعت خواب، گرفتگی یا آبریزش بینی مداوم دارید، باید از دفتر محلی ProResp خود کمک بگیرید.

اولین قدم برای درمان این مشکل، اطمینان از استفاده از دستگاه مرطوب‌کننده‌ی CPAP و تمیز کردن صحیح تمام تجهیزات است.

اگر بینی شما معمولاً گرفته یا آبریزش دارد (مثلاً به دلیل آلرژی)، از پزشک خود در مورد شستشوی بینی یا اسپری‌های بینی تجویزی سوال کنید. این درمان‌های بینی را می‌توان با خیال راحت و در درازمدت برای کمک به تمیز نگه داشتن مجاری بینی، راحت‌تر کردن تنفس با CPAP و جلوگیری از تنفس دهانی استفاده کرد. باید از اسپری‌ها و پمادهای بینی بدون نسخه حاوی وازلین اجتناب شود.

هرگونه مشکل در مورد اندازه، عملکرد یا راحتی باید فوراً در مطب ProResp شما بررسی شود. ماسک شما یکی از مهمترین جنبه‌های درمان CPAP شماست.

اگر تازه از دستگاه CPAP استفاده می‌کنید، باید ماسک خود را به اندازه کافی محکم ببندید تا از نشت در تمام حالت‌های خواب جلوگیری شود. بستن ماسک نیاز به تمرین دارد. سفت کردن بیش از حد بندها می‌تواند باعث نشت یا بدتر شدن آن شود. قبل از سفت کردن بندها، سعی کنید موقعیت ماسک خود را دوباره تنظیم کنید - ماسک را به آرامی در حالی که CPAP روشن است از صورت خود دور کنید، سپس آن را دوباره تنظیم کنید تا موقعیت مناسب را پیدا کنید. اگر این کار جواب نداد، سعی کنید بندها را تنظیم کنید.

اگر مدتی از ماسک شما گذشته و استفاده از آن دشوار شده است، ممکن است نیاز به تعویض آن داشته باشید. تولیدکنندگان معمولاً ۳ تا ۱۲ ماه برای تعویض ماسک توصیه می‌کنند.

اگر در استفاده از ماسک، گرفتگی بینی یا تنفس دهانی مشکل دارید، ممکن است همچنان خروپف کنید. اگر فشار دستگاه CPAP شما نیاز به تنظیم داشته باشد، ممکن است خروپف نیز رخ دهد. اگر همچنان خروپف می‌کنید، با مطب ProResp خود تماس بگیرید.

دشواری در عادت کردن به دستگاه CPAP - این یک تجربه طبیعی برای کاربر جدید CPAP است و نیاز به کمی صبر دارد. ممکن است به زمان نیاز داشته باشید تا به استفاده از CPAP عادت کنید. کاربران جدید CPAP گاهی اوقات اگر در طول شب بیدار شوند، در خوابیدن مجدد مشکل دارند. این مشکل معمولاً با اطمینان از مناسب بودن ماسک و الگوی تنفس آرام قابل حل است.

مشکلات تنفسی - گرفتگی بینی، مشکل در بازدم یا خروپف ممکن است باعث شود که هنگام خواب ماسک خود را بردارید. ما برای حل این مشکلات با شما همکاری خواهیم کرد.

اگر این مراحل کمکی نکرد و بازگشت به خواب غیرممکن به نظر رسید، تنها گزینه ممکن است برداشتن CPAP برای چند ساعت آخر خواب باشد. با این حال، ترجیح داده می‌شود که از CPAP خود طبق دستورالعمل استفاده کنید. برای تعیین مشکل و یافتن راه حل با مطب ProResp خود مشورت کنید.

اگر بعد از استفاده از دستگاه CPAP احساس نفخ در معده خود دارید یا آروغ زیادی می‌زنید، ممکن است در طول خواب هوای اضافی را بلعیده باشید.

گاهی اوقات این مشکل صرفاً عادت کردن به تنفس آرام و منظم با دستگاه CPAP است. در موارد دیگر، مربوط به مشکل تنفس دهانی است که نیاز به نوعی درمان دارد. در هر صورت، معمولاً پس از رفع علت، این مشکل از بین می‌رود. اگر مشکل ادامه یافت یا با ناراحتی گوش همراه بود، به پزشک خود اطلاع دهید.

خواب دیدن طبیعی است و برای شما خوب است.

آپنه خواب درمان نشده، خواب را به شدت مختل می‌کند، به طوری که مرحله رویا دیدن دائماً قطع می‌شود یا هرگز به آن نمی‌رسد. وقتی آپنه خواب به طور ناگهانی توسط CPAP از بین می‌رود، خواب دیدن دوباره شروع می‌شود. ممکن است در چند هفته اول، بخش زیادی از زمان خواب شما را اشغال کند. رویاها باید به تدریج به سطح بزرگسالان سالم و طبیعی برسند.

به طور متوسط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا یک بزرگسال به خواب برود. قبل از استفاده از CPAP احتمالاً به دلیل آپنه خواب، کمبود خواب قابل توجهی را تجربه می‌کردید. CPAP ناگهان آپنه خواب را کنترل کرد. این به نوبه خود به شما امکان داد تا در چند هفته اول خیلی سریع به خواب بروید.

همانطور که الگوی خواب شما به سمت تثبیت شدن پیش می‌رود، به طور طبیعی زمان بیشتری برای به خواب رفتن نیاز خواهید داشت. اگرچه این یک گام به عقب به نظر می‌رسد، اما معمولاً به این معنی است که درمان CPAP شما مؤثر بوده است. اگر CPAP شما در این مدت شما را آزار می‌دهد، یا اگر به طور مداوم بیش از 20 دقیقه طول می‌کشد تا به خواب بروید، تنظیمات دستگاه شما ممکن است به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید.

تا زمانی که پزشکتان اجازه قطع درمان با دستگاه CPAP را نداده است، نباید استفاده از آن را متوقف کنید.

قطع CPAP می‌تواند باعث شود که OSAS با تمام اثرات منفی خود بازگردد، مگر اینکه با اقدامات دیگر کنترل یا از بین رفته باشد. اگر وزن کم کرده‌اید، سیگار را ترک کرده‌اید، الکل یا قرص‌های خواب‌آور را کنار گذاشته‌اید، لطف بزرگی در حق خودتان کرده‌اید و باید به خودتان افتخار کنید. با این حال، تکرار مطالعه خواب بهترین راه برای دانستن این است که آیا هنوز به درمان نیاز دارید یا خیر.

جریان مداوم هوا، به ویژه در فشارهای درمانی بالا، می‌تواند منجر به خشکی، سوزش بینی و خونریزی بینی شود. دستگاه‌های مرطوب‌کننده با افزودن گرما و رطوبت به هوای منتقل شده توسط CPAP یا سیستم دوسطحی، سوزش و خشکی بینی را تسکین می‌دهند. همچنین روان‌کننده‌های بینی مبتنی بر آب در اکثر داروخانه‌ها برای کمک به درمان و پیشگیری از خشکی موجود است. اگر مشکلات سوزش پوست بدتر شد یا ادامه یافت، با مطب ProResp خود مشورت کنید.

تا همین اواخر، مزایای رطوبت‌سازی در درمان با CPAP با تغییر دمای محیط به خطر می‌افتاد. تغییرات دما علاوه بر از دست دادن رطوبت در طول درمان، باعث ایجاد میعان و بی‌ثباتی فشار ماسک می‌شود. لوله‌های تنفسی گرم‌شده، که از رطوبت‌سازی پیشرفته مراقبت‌های ویژه اقتباس شده‌اند، سطح رطوبت بالاتر و سفارشی‌شده‌ای را ارائه می‌دهند که در طول شب، صرف نظر از تغییرات دمای محیط، حفظ می‌شود.

فناوری رطوبت‌سازی از طریق جلوگیری از تراکم و پایداری مطلق فشار ماسک، راحتی مطلوب بیمار و اثربخشی درمان را فراهم می‌کند. همچنین رطوبت بهینه را در همه محیط‌ها فراهم می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که کاربران CPAP تا ۳۱٪ از کل زمان خواب، نشت دهان را تجربه می‌کنند. نشت دهان می‌تواند به دلیل افزایش مقاومت راه هوایی بینی، باعث خشکی بیش از حد مخاط بینی و گرفتگی شود.

بله. آب مقطر عمر محفظه آب را به حداکثر می‌رساند و مواد معدنی را کاهش می‌دهد.

رسوبات. آب لوله‌کشی ممکن است منجر به کانی‌سازی محفظه آب شما و احتمال مواجهه و اثرات نامطلوب شود.

دلایل احتمالی تحریک پوست می‌تواند موارد زیر باشد:

• تنظیم بند محافظ سر خیلی شل یا خیلی سفت است؛

• ماسک نامناسب (چه مدل نامناسب و چه اندازه نادرست ماسک)؛ و

• ماسک کهنه یا کثیف. سیلیکون می‌تواند آلاینده‌هایی مانند روغن، عرق، خاک و کرم‌ها را از پوست شما جذب کند. تماس طولانی مدت با این آلاینده‌ها در طول شب ممکن است پوست را تحریک کند.